반응형 건강한인생35 고혈압의 위험성과 합병증, 추천식품 및 주의사항 1. 고혈압이란? 정의와 위험성 안녕하세요. 건강마스터 '필연으로'입니다. 오늘은 중요한 내용인 고혈압을 다루고자 합니다. 고혈압은 수많은 사람들에게 영향을 미치는 일반적인 건강 문제 중 하나입니다. 오늘 글에서는 고혈압에 대한 이해를 높이고 예방 및 운영에 대한 정보를 제공하고자 합니다. 고혈압은 혈관 내에 흐르는 혈액의 압력이 정상적인 상황을 초과하는 상태를 말합니다. 일반적으로 고혈압은 초기에 증상이 많거나 없을 수 있기 때문에 종종 "침묵의 살인자"라고 불립니다. 하지만, 고혈압의 피해는 심할 수 있고, 잠재적으로 심장병, 뇌졸중, 질서 문제 등을 초래할 수 있습니다. 고혈압은 유전적 요인을 포함한 다양한 요인들로 구분될 수 있습니다. 높은 나트륨 입력 회전율 또는 지방 스트레스와 압력 흡연과 과.. 2023. 10. 9. 비만의정의,원인,전조증상,합병증,예방및치료 1. 비만의 정의와 대표적인 10가지 원인 비만은 의학적으로 "비만증" 또는 "고도비만"이라고도 정의합니다. 의학적으로 "비만" (Obesity)이라는 용어가 일반적으로 쓰이고 있으며, 이는 표준체중 보다 지나치게 과체중이 되어 건강에 부정적인 영향을 미치는 상태를 말합니다. 비만은 체질량지수 (BMI)를 기준으로 판단하며, BMI가 일정 수준 이상인 경우에 비만으로 분류됩니다. 과다한 칼로리 섭취: 많은 사람들이 너무 많은 칼로리를 섭취하면 비만이 될 수 있습니다. 과도한 음식 섭취와 고칼로리 음식의 소비는 비만의 주요 원인 중 하나입니다. 체육 활동 부족: 충분한 신체 활동 없이 앉아서 지내는 시간이 길면 칼로리 소모량이 감소하고, 비만의 위험이 증가합니다. 유전적 요인: 가족력이나 유전적인 요소는 .. 2023. 10. 7. 당뇨병의 정의,원인,전조증상,합병증,치료및주의사항 당뇨병의 종류와 원인 당뇨병은 주로 1형 당뇨병과 2형 당뇨병 두 가지 주요 유형으로 나뉩니다. 1형 당뇨병은 인슐린 생산이 부족한 상황에서 발생하며, 2형 당뇨병은 인슐린의 효과를 충분히 활용하지 못할 때 나타납니다. 이러한 상태는 유전적 요소와 부적절한 식습관, 운동 부족 등이 결합하여 발생할 수 있습니다. 전통 의학에서 당뇨병은 '당화병'이라고도 불리며, 주로 다음과 같은 병의 원인 요인으로 설명됩니다. 한의학의 체질 이론: 한국 전통 의학은 개개인의 체질이 중요하다고 봅니다. 어떤 사람은 체내 열기와 습기가 높아 혈당 조절이 어려울 수 있고, 다른 사람은 체내 한기와 건조함으로 인해 당뇨병이 발생할 수 있다고 합니다. 식습관과 영양: 한의학에서는 과도한 당분 섭취와 지방 과다 섭취, 특히 과도한 .. 2023. 10. 7. 이전 1 ··· 6 7 8 9 다음 반응형
